Mónica Reyes Fuchs comparte cómo la actividad física ayuda a manejar el estrés cotidiano
La gestión del estrés se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Las demandas de la vida profesional y personal, sumadas a la velocidad con la que circula la información, generan un entorno que con frecuencia favorece la tensión constante. Frente a este panorama, cada vez más personas buscan hábitos que les permitan proteger […]